-

-inget att tillägga

Sv;

Åh va roligt =) Hoppas de går bra!



De bästa tipset jag kan ge för att bygga muskler är varierad träning på varierat underlag. Jag är själv rätt lat av mig och rider nästan alltid på banan.. Vilket inte är så bra :P Men försöker ändå göra olika övningar tex när jag rider. En ganska bra övning för att få med och bygga muskler i bakdelen är att mixa trav-halt-galopp-trav-halt-trav-halt-galopp osv. Tex om man rider på en volt och bryter av vid varje sida eller nåt. Kan kännas hopplöst i början, men de lönar sig när man fått hästen att lyssna på hjälperna och använda röven ^^

Sen är det ju viktigt att ge bra mat också för att få bästa resultat. Jag tkr müsli är de bästa =)